Geteilte Freude ist doppelte Freude

Aktuell Kontaktunterrichtverbot durch den Bund bis mind. 19.04.2020 wegen Coronavirus


Schwangerschaftsyoga:

Montags, 19.30 Uhr, 2 freie Plätze 

 

Yoga für Alle

Montags, 18.00 Uhr, ausgebucht

Vormittagskurs in Planung

 

Rückbildung

 

März/April 2020 sistiert wegen Unterrichtsverbot (Coronavirus), wird nachgeholt.


Mai/Juni Anmeldungen werden entgegen genommen, aktuell 5 Plätze frei


Aug/Sept

Anmeldungen werden entgegen genommen,

aktuell 4 Plätze frei

      

 

 

Neu:

Sensitiv-mediale Coachings

Termine nach Absprache,

Treffen in Lyss oder online via Videochat.

 

YOGA FÜR ALLE

Vom Lösen und Mobilisieren zu leiser Musik, über dynamische Abläufe und einfacheren Krafthaltungen bis hin zur ruhigen Arbeit im Körper in gestützten Entspannungshaltungen - in diesem Kurs ist alles dabei, was Körper, Geist und Seele gleichermassen anspricht.

 

Der fortlaufende Kurs steht Frauen und Männern jeden Alters offen und beinhaltet Asana (Haltungen, Abläufe, Yin Yoga und Entspannungshaltungen), Pranayama (Atemübungen ), Konzentrationsübungen und Meditationen,

 

Yogaerfahrung wird nicht vorausgesetzt. Deshalb lege ich Wert auf eine überschaubare Gruppengrösse.

 

Einstieg jederzeit möglich. Auch Anfänger sind herzlich willkommen.

  

Zeit: Montag, 18.00 - 19.15 Uhr

Ort: Berüehrigspunkt, Hirschenplatz 5a, Lyss

Kosten: 200.- für ein 10er Abo (Gültigkeit 4 Monate), Schnupperstunde/einzelne Lektion 22.-


Neu ab Januar 2020

Dienstag 9.30 - 10.40 Uhr, Yoga für Alle, Berüehrigspunkt, Hirschenplatz 5a, Lyss, ideal für Mamas, da der Kurs nur während der Schulwochen statt findet. Flow und restorative Yoga. Preise siehe oben.