Geteilte Freude ist doppelte Freude

Schwangerschaftsyoga:

Montags, 19.30 Uhr

ausgebucht bis März 2020, Pause Mai-Dez. 2020, siehe unter Aktuelles

 

Yoga für Alle

Montags, 18.00 Uhr, ausgebucht

 

 

Rückbildung

Herbstkurs ausgebucht

 

Jan/Feb. 2020 ausgebucht

 

März/April 2020

ausgebucht

 

Mai/Juni Anmeldungen werden entgegen genommen

      

 

 

Neu:

Sensitiv-mediale Coachings

Termine nach Absprache,

Treffen in Lyss oder online via Videochat.

 

YOGA FÜR ALLE

Vom Lösen und Mobilisieren zu leiser Musik, über dynamische Abläufe und einfacheren Krafthaltungen bis hin zur ruhigen Arbeit im Körper in gestützten Entspannungshaltungen - in diesem Kurs ist alles dabei, was Körper, Geist und Seele gleichermassen anspricht.

 

Der fortlaufende Kurs steht Frauen und Männern jeden Alters offen und beinhaltet Asana (Haltungen, Abläufe, Yin Yoga und Entspannungshaltungen), Pranayama (Atemübungen ), Konzentrationsübungen und Meditationen,

 

Yogaerfahrung wird nicht vorausgesetzt. Deshalb lege ich Wert auf eine überschaubare Gruppengrösse.

 

Einstieg jederzeit möglich. Auch Anfänger sind herzlich willkommen.

  

Zeit: Montag, 18.00 - 19.15 Uhr

Ort: Berüehrigspunkt, Hirschenplatz 5a, Lyss

Kosten: 200.- für ein 10er Abo (Gültigkeit 4 Monate), Schnupperstunde/einzelne Lektion 22.-


Neu ab Januar 2020

Dienstag 9.30 - 10.40 Uhr, Yoga für Alle, Berüehrigspunkt, Hirschenplatz 5a, Lyss, ideal für Mamas, da der Kurs nur während der Schulwochen statt findet. Flow und restorative Yoga. Preise siehe oben.