Geteilte Freude ist doppelte Freude

 

Neues Angebot:

Schwangerschaftsyogaworkshops, jeden ersten Samstagmorgen im Monat.

 

Neuer Yoga Kurs bei mir:

Dienstag, 18.00 - 19.00 Uhr

Yoga für Alle (auch Anfänger)

 

Rückbildung

Aug/Sept

ausgebucht

 

Okt/Nov 2020

ausgebucht

 

Jan/Feb. 2021

Aktuell 7 Plätze frei   


Me and my Baby, Workshopmorgen für Schwangere am 10.10.2020


4 Plätze frei! 

 


Sensitiv-mediale Coachings

Termine nach Absprache,

Treffen in Lyss oder online via Videochat.

 

Schutzkonzept Coronavirus
Schutzkonzept Coronavirus

YOGA FÜR SCHWANGERE

Schwangerschaftsyoga Monatsworkshops

Dieses Angebot eignet sich hervorragend für alle werdenden Mamas, die keinen wöchentlichen Abendkurs für Schwangere besuchen möchten oder können. Wöchentliche Abendlektionen findet ihr auch auf beruehrigs.ch, wo meine Kolleginnen Petra und Franziska ihre Kurse ausgeschrieben haben.

 

Jeden ersten Samstag im Monat (Daten siehe unten) biete ich einen Yogamorgen für Schwangere an.

 

Wir starten um 9.00 Uhr mit einer 90-minütigen, sanften und mobilisierenden Schwangerschaftsyogalektion. Die Lektion wird euch am Ende auf Papier ausgeteilt, damit ihr eure Lieblingsübungen zu Hause nach Lust und Laune wiederholen könnt.

Danach gibt es eine kleine Frühstückspause, wofür ihr nichts mitzubringen braucht, diese Zeit bietet Raum für Gespräche und Kennenlernen.

In der letzten Stunde des Workshops wird es entweder eine Meditation, eine Tiefenentspannung, mentale Vorbereitung für Geburt oder Mutterschaft geben, jedes Mal etwas anderes.

Am Ende bleibt Zeit für Fragen oder Infos zu Themen, die euch interessieren.Mit meiner ganzen Erfahrung aus 9 Jahren Schwangerschaftsyoga, 4-fache Mama und Coach stehe ich euch gerne zur Verfügung.

 

Wann:  Samstag, 9.00 Uhr - 12.00 Uhr, 8.8., 5.9., 10.10., 1.11., 6.12.2020

Wo: Berüehrigspunkt, Hirschenplatz 5a, Lyss

Preis: 60.- Fr. pro Morgen inkl. Snacks und Getränke

Mitnehmen: bequeme Kleidung, evtl. Socken; Yogamatten etc. vorhanden

Die Samstage können einzeln gebucht werden. Komm, so oft du magst.